Инструктор Ицюань и оздоровительных практик

Программа курса:
1) История метода Стояние в Столбе и оздоровительных практик
2) История Ицюань
3) Методы тренировки
4) Практическое занятие - 1
5) Стояние в столбе - основные аспекты практики
6) Стояние в столбе - влияние на физическое тело
7) Стояние в столбе - влияние на организм в целом
8) Практическое занятие - 2
9) Стояние в столбе - тонкости внутренней работы
10) Практическое занятие - 3
11) Оздоровительные моменты в практике ЧжаньЧжуан
12) Влияние методов Ицюань на опорно-двигательный аппарат
13) Практическое занятие - 4
14) Традиционные концепции китайской культуры
15) Баланс Инь и Ян в практике
16) Ци, Цзин, Дух Шэнь - старые концепции в современном трактовании
17) Оздоровление практикой Ицюань при различных заболеваниях
18) Практическое занятие - 5
19) Поиск правильного - естественного дыхания в практике
20) Практическое занятие - 6
21) Составление, планирование и проведение занятия
22) Общее понимание практики для оздоровления и питания жизни
23) Ответы на вопросы, подведение итогов - прямой эфир

Сертификат "Инструктор Ицюань и оздоровительных практик"